手上起小水泡痒怎么办 这样做才能保护好纤纤玉手

我们的手上经常会长小水泡，有的小水泡很痛，有的小水泡很痒，有的小水泡又疼又痒，去医院又不值当的，那这时我们该怎么办呢？下面就来和小编一起去学习几个小妙招吧！

手上长小水泡的特征：

1、汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。

2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。

3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。

4、汗疱疹常每年定期反复发作。

如何预防和治疗手上长小水泡

1、白醋涂抹患处

用白醋涂抹患处有快速杀菌止痒的作用，每天用白醋涂抹浸泡手，不仅能快速止痒，而且几天之内就能让水泡快速消退。

2、多吃清热解毒食物

多吃清热解毒的食物有助于快速患处愈合，一些苦味的食物有很好的败火解毒作用，例如苦瓜就有很好的败火解毒效果。

3、真菌感染类治疗药物

一般来说手上起小水泡痒都是真菌感染所致的，患者可在药店咨询一下治疗真菌感染类的药物，进行涂抹。

4、维生素C注射液搽涂患处

人体中多摄入维C有助于预防手脚真菌感染，同理，起小水泡痒手上可以用维生素C注射液来搽涂患处，有助于加快愈合速度。

5、要避免搔抓以免病情恶化

搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因,所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

6、多吃有健脾除湿功效的蔬菜

多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果,如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣厚味,肥甘酒酪。

7、生姜泡白酒涂患处

生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹患处，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。

8、硫磺皂洗手

勤用硫磺皂洗手，会好的快一些，洗完多擦护手霜。注意至少三个月以内，手不能接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品；必要时戴手套。

9、使用抗真菌药。

一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。

10、注意个人卫生

主要注意卫生，经常洗手，保持干燥，透气，衣服、被褥需要经常消毒或者日光暴晒。

11、饮食方面

可以经常吃薏苡仁粥，有健脾除湿之效，可以促进汗疱疹的迅速消除；当然有些人不喜欢这个东西的味道，可以在粥中同时加些大枣，山药等，可以让味道更好一些。

12、长水泡最好进行低金属饮食

做饮食日记,找出自己的汗疱疹和金属是否相关,如果有相关要尽量避免。根据统计,此种方法对于合并金属过敏体质的病人,具有高度疗效。

13、调节情绪对汗疱疹治疗极为有效

保持良好的情绪,精神因素对汗疱疹影响非常明显,良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。

如何保养自己的手

1、软化死皮。双手放在加入鲜奶和橄榄油的温水中,浸泡15—20分钟,帮助软化死皮。

2、去除角质。在小容器中放进两茶匙砂糖和适量柠檬汁拌匀,用来做手部磨砂,进一步去除手上的老废角质,也可选用专业的手部磨砂膏,轻柔地进行去角质工作。

3、温热皮肤。把两条干净的湿毛巾放进微波炉里加热30秒,然后用它抹走之前手上的磨砂残余物,这样才能不伤害肌肤。

4、即时滋润。涂抹上厚厚的护手霜后,戴上塑料手套或全棉手套,为手部加温促进皮肤吸收当中的滋养精华。

5、修整甲型。用指甲锉修整甲型,并在甲边涂上防倒刺的滋润霜,进一步修护双手。

为避免手上长水泡，在此，小编提醒在季节交换时，要养成勤洗手的好习惯，并时刻注意个人卫生。