冬天冻脚怎么办小妙招 这几种方法特别实用

冬天很容易冻脚，这是因为穿的少导致的，如果船上厚厚的棉服、保暖内衣、保暖袜，是不会轻易出现冻脚情况的。那么，对于已经冻脚的人来说，该怎么解决呢？

冬天冻脚一般分为两种，一种是本身就是寒性体质的人，这种人群，即便穿再厚的衣服，手脚也是处于冰冷的状态，这是由于寒邪入内引起的，平时注意保暖的同时，可以吃一些温热的食物，或者是睡觉前泡脚。

另外一种就是因为穿衣服穿的少，导致受寒引起的，平时多穿点衣服，可以吃些高热量的食物，还要多喝水，每晚进行泡脚，长期坚持下去就能得到改善。对于冻伤未破者，外擦猪油蜂蜜膏，即30%的猪油与70%的蜂蜜混合。

晚上睡觉感觉脚部很冷时，可以使用暖脚袋来温暖脚部，或者是在睡前，将手用温水浸泡至暖，或者相互摩擦至热。具有促进血液循环，促进四肢末梢血液充足，有缓解冻伤的作用。

泡脚的时候，建议在温水中放入点生姜，如果脚部已经被冻破了，就不要放入生姜了。此外，还有一种方法能解决冻脚，可以选用独头大紫皮大蒜1个，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4－5次，连涂4－5天，可不再有冻疮。

每年都复发的人，在夏天的时候可以养成用凉水洗脚的习惯，这样习惯了到冬天也会可以忍受凉水的刺激，可以提高大家耐寒的能力。