香蕉和菠萝蜜一起吃可以吗 两者能为人体补充所需的营养和维生素

香蕉和菠萝蜜都是生活中常见的水果，因口感甘甜、营养丰富，因此备受人们的喜爱。那么吃完香蕉后可以立即吃香蕉吗？这两种水果会不会出现相克反应？

香蕉和菠萝蜜是能一起吃的，两者并不相克。

香蕉的食用禁忌：

香蕉和芋头是不能一起吃的，会导致胃痛，出现许多不适症状。

香蕉和红薯不适合放在一起吃，两者属于相克食物，同吃会引起各种不良反应。

土豆和香蕉不能一起吃，酸奶和香蕉不可同吃，这两种食物和香蕉一起食用后，都会给身体带来许多不适。

香蕉的营养价值：

香蕉富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，帮助排便。对于便秘者，可以吃些香蕉来缓解，不过，如果是经常便秘或者天生便秘者，吃香蕉是起不到缓解作用的。

菠萝蜜的食用禁忌：

菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃，因为菠萝蜜的水分含量非常少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，严重还会引起腹泻。

除此之外，菠萝蜜还不宜与白萝卜同吃，也不可以与牛奶、鸡蛋同吃。

菠萝蜜的功效：

菠萝蜜能起到美容的作用，还能清理肠胃，改善便秘。菠萝蜜富含糖、蛋白质、维生素B、维生素C、矿物质和脂肪油，食用菠萝蜜后能改善局部血液和体液循环，还能为人体提供所需的所有维生素。