提子和苹果可以一起吃吗 两者都属于水果类

苹果和提子都属于水果，生活中比较常见，也是大家经常吃的水果。苹果和提子的营养成分都很高，但是，这两种水果能放在一起吃吗？

提子和苹果可以一起吃吗？

提子和苹果可以放在一起吃。两者都属于水果类，含有丰富的维生素、氨基酸等成分，因此，一起食用并不会给身体带来什么不良反应。

提子的营养价值：

提子分为红提子和青提子，这两种提子的口感差不多，甜度比较高，比葡萄还要甜。喜欢吃甜水果的朋友，可以购买提子食用。

提子性平，它既不属于热性水果，也不是寒性水果。提子富含葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等成分，有一定的缓解疲劳作用。提子中还含有一种类黄酮，它是一种抗氧化剂，有抗衰老的功效。

苹果的营养价值：

苹果是大家比较常吃的水果，它所含的营养价值，想必大家都非常清楚。苹果中不仅含有大量维生素、氨基酸，同时还含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，苹果的含量是最高的，能有效延缓皮肤衰老，还可以给人体补充每天所需的维他命C。

苹果要在饭后食用，晚上的时候最好不要吃苹果，尤其是睡觉之前，不要吃苹果，不利于肠胃消化。吃苹果之前，要用清水清洗干净，因为苹果都打过农药，直接食用，有些农药成分会带入身体内。