橙子和火龙果能一起吃吗 吃了有什么好处

橙子和火龙果搭配没有禁忌，所以是可以少量吃的。火龙果和橙子都含有丰富的维生素、微量元素，适量吃，可以为人体补充能量。

橙子不建议和寒凉的食物搭配。橙子本身属于寒性的水果，如果和寒凉水果一起大量食用，会导致体内的寒凉之气加重，造成一些不适症状，比如腹泻、腹痛等。

橙子不适合和高糖的水果搭配。橙子中含有比较多的糖分，这种食物如果和大量的水果搭配，可能会导致糖分摄入过多，加重脾胃的不适感。

火龙果不建议和动物肝脏搭配。动物肝脏中含有大量的铜、铁等物质，这类物质会造成维生素c的流失，降低火龙果本来的营养价值，所以，这两种食物不建议搭配食用。

火龙果不建议和牛奶搭配。牛奶中含有大量的蛋白质，火龙果中的维生素c会让牛奶中的蛋白质变性结块，影响其消化。

火龙果也不建议和黄瓜、胡萝卜等食物搭配，这两种食物中含有大量的维生素c分解酶，火龙果中含有大量的维生素c，如果和这些食物搭配，会导致食物本来的营养价值降低。

另外，火龙果中含有大量的植物性蛋白质，这些蛋白质对于一些人来说，可能会造成过敏等症状，建议少量吃。火龙果虽然好吃，日常生活中，也不要过量吃。