冬天开暖气多少度最好 不宜超过这个温度

冬季的天气比较寒冷，因此很多人都会待在家里不出来。通常家里有暖气的话，是用不到空调的，但有些人习惯使用空调来取暖。那么冬天空调开到多少度比较合适呢？

即便是天气很寒冷，也不建议将空调的温度调的太大，这样会缩短空调的使用寿命。因此冬天在家里使用空调，最好不要把空调的温度调得过高，因为这样会造成室内和室外的温差较大，可能这样一进一出的就容易造成感冒的症状。

冬天开空调，将温度设置到20~26度就可以，不需要开的太高。如果空调开到30度，或者超过30度，那么不仅对身体有影响，还会让电费蹭蹭的向上涨。如果购买的空调风力比较小，可以把空调开到28度左右。北方供暖差不多是18~23度，如果空间比较大，使用的空调很小，则可以调的高一些，但不要超过28度。

晚上睡觉开空调时，要将空调的温度设置的低一些，或者调到睡眠模式。冬天使用空调不宜太过，当室内温度达到22度，那么室内的空气就会很干燥。燥热环境会伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热，出现各种不适现象。

开空调的过程中，建议在室内放置一个加湿器，这样能给人体补充水分，防止皮肤变得干燥，或者出现上火现象。冬季多吃些水果和蔬菜，及时给身体补充水分，另外，即便冬天很寒冷，也要记得定期开窗通风。