吃烧烤的时候配什么饮品好 喝这几种健康又解渴

烧烤是很多人喜欢的食物之一，很多人虽然知道烧烤不卫生而且吃多了不健康，可是烧烤这么美味的食物怎么能抗拒呢？而且和朋友一起吃还可以增加朋友之间的感情，不过既然吃了烧烤，对于不喝酒的人来说搭配什么饮品好呢？

绿茶：

绿茶在一定程度上可以分解毒素，吃完烧烤之后喝绿茶可以避免身体出现上火的情况，清除体内毒素的同时，还能够清脂。烧烤的热量很高，肉类吃多了会对身体健康造成影响。

酸奶：

酸奶里面含有乳酸发酵成分，在吃烧烤之前喝一些酸奶，可以给身体开胃，吃完烧烤之后再喝酸奶，更加有助于肠胃消化，可以避免消化不良和肥胖的，对于减肥和爱美的人士来说，喝酸奶最合适了哦！

柠檬水：

因为吃烧烤的时候，油比较多，所以吃起来就会比较油腻。吃烧烤的时候可以喝一些果汁或者柠檬水之类的饮品，这样可以减轻胃部的油腻。

大麦茶：

大麦茶简单来说就是把大麦炒熟之后再煮沸泡的茶，闻起来有浓浓的大麦香味，不但喝起来清淡，还能有效助消化，喝起来也很温和，老人和孩子都可以放心喝。

凉茶：

凉茶不是指凉了的茶，凉茶是指用传统中草药煎水做的饮料，可以给人清热解解暑，吃火锅或者烧烤这类容易上火的食物非常适合喝凉茶。市面上有很多的凉茶饮料，吃烧烤的时候搭配凉茶饮料，生津止渴，让人觉得自己的这顿烧烤吃的特别健康。

可能很多人吃烧烤的时候都会喝酒，但我们都知道，喝酒不利于身体健康，尤其是平时没有喝酒习惯的人，喝酒之后也不能开车，所以能不喝就不要喝了，如果是真朋友，就算你不喝酒，肯定也会表示理解。