每天喝红酒竟然有这么多好处？现在知道还不晚

葡萄酒中会含有很多能被人体直接吸收的成分：氨基酸、矿物质、维生素等等，那么就能对人体生理机能得到很好的维持和调节。葡萄酒尤其对身体虚弱的人、以及拥有失眠障碍的人，效果更加显著。所以说是一种很美味的滋补品。

驱寒养肾《本草纲目》记载葡萄酒能够“暖腰肾，驻颜色，耐寒”，红酒也是西方人的保健佳品，饮用时要注意“白配白”“红配红”白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的实物，红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭”。

英国知名赫尔大学视力手术研究中心权威眼科专家林德潘德博士表示，喝红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。该物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于抑制与年龄有关的眼部肌肉退化，进而防止视力退化，此外，西兰花、菠菜等富含黄体酮的食物也有助于增强眼部肌肉，有益视力健康。

葡萄酒中含有很多的营养物质，比如糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。