网红贝贝南瓜的做法有哪些？快来学着做吧

南瓜是大家都喜爱的食物，小时候妈妈经常会用南瓜做粥、炒菜，还会直接放在蒸笼里蒸着吃，现在有一种网红南瓜，和平时见到的不太一样，体型扁圆而且小，跟我们的拳头大小差不多，一手就可以掌控，长的非常好看，而且味道比一般的南瓜更好吃，甜甜糯糯的并带有一股的奶油味，它就是贝贝南瓜。

贝贝的含水量远比普通南瓜低，淀粉含量高，它的营养也极其丰富，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C等，是很好的兼具主食与蔬食营养效果的食材。因为贝贝南瓜特殊的口感，因此也解锁出了很多吃法，赶快来学着做给家人吃吧。

芝士焗贝贝南瓜：

把贝贝南瓜从中间切开，去籽之后，直接放在蒸锅里蒸熟，家中有微波炉的，可以把贝贝南瓜直接整个放进去，调成高火，7、8分钟就熟了。之后把南瓜泥挖出来，这里需要200克贝贝南瓜泥。

之后在南瓜泥里加入50克牛奶，用勺子把南瓜泥翻版均匀，之后放进烤碗里，最后在上面撒上50克马苏里拉奶酪碎，烤箱调成180度，上下火，预热10分钟之后，把烤碗放进去烤20分钟就好了。

蛋奶烤贝贝南瓜：

在制作之前，准备200克贝贝南瓜果肉、100克牛奶、一个鸡蛋、10克玉米淀粉。

大家先把贝贝南瓜去皮、切块 ，然后放在蒸笼上蒸熟；在蒸南瓜的时候，把鸡蛋打进碗里，加入牛奶，搅拌均匀，之后用筛子筛进10克玉米淀粉，搅拌均匀，南瓜熟了之后，把南瓜泥加进碗里，搅拌均匀之后放进烤碗里，大家还可以放入适量的蓝莓在上面，不仅好看，还可以让营养更加丰富。

烤箱调成200度，预热5分钟之后，把烤碗放进去烤制30分钟，这样好吃又有营养的蛋奶烤贝贝南瓜就做好了。