牛奶和淀粉也能制作美食 味道非常好

牛奶是早餐常常会饮用的，牛奶有一定的营养价值，早餐食用不仅可以增加饱腹感，避免过于饥饿，还能增肌自身的营养。牛奶还有安神的效果，在睡前饮用可以有效助眠，提高睡眠质量。

今天就来教教大家牛奶和淀粉搭配做出来的美食，牛奶不只是用来喝的：

所需食材：牛奶、淀粉、鸡蛋、面包糠。

步骤：

1、把锅刷洗干净，锅里不能有油脂和水分，刷洗干净后把水煮弄干。然后在锅里倒入1瓶牛奶，然后开小火，再把100克淀粉一边倒入锅中，然后边熬制边搅拌。

2、不停的搅拌，搅拌成糊状即可关火。

3、准备一个大口的容器，然后弄一层保鲜膜铺在容器底下，然后把牛奶倒进去，接着把保鲜膜拧紧封口。

4、容器有盖子的话，可以把盖子盖上，接着放入冰箱中冷冻1个小时以上。

5、一个小时以后从冰箱中取出牛奶，然后把牛奶切成大小均匀的小块。根据牛奶的量和选择的容器，可以选择适合冷冻的时间。

6、碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀，然后将牛奶块依次裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠。

7、起锅烧油，油热后将牛奶块一块一块的放入锅里煎炸，注意使用小火，避免诈糊，影响整体的味道。炸的过程中要用筷子适当翻动一下，让其受热均匀。

8、炸至表面金黄酥脆时即可出锅装盘，这样一道炸鲜奶就做好的，小孩老人吃都可以，表皮酥脆，内里软糯，奶香味十足，做法简单好学，宝妈们赶紧学起来吧。