炎炎夏季，解暑绿豆汤老是发红，那是少了这一步

想让绿豆汤久熬不发红，要先将清水烧开后，然后滴上几滴白醋，因为熬的绿豆汤发红，主要是因为水是呈碱性的原因。让白醋里面的酸性和清水里面的碱性中和，这样才能有效地保证绿豆汤不发黑，大家一定要牢记。

还有一点就是要，开锅再下绿豆，这样既缩短了烹饪时间，又能让绿豆汤汤不发红。

制作过程：

首先咱们将绿豆多清洗几遍，这样能有效地去除绿豆的表面的杂质，从而使绿豆汤喝起来不牙碜，然后咱们将绿豆，浸泡在清水中，泡上半小时。这一步的目的能让绿豆变软，从而能缩短烹饪时间，使绿豆更容易煮开花。

烧清水。水开后，咱们在水里面滴上几滴白醋。因为绿豆汤发红最主要的原因，就是使用了碱性水，咱们像水里面滴上几滴白醋，让白醋的酸性和水里面的碱性中和。这样熬出的绿豆汤，色泽更透亮，更不会发红。

接着咱们将泡好水的绿豆控水，然后将其放在开水中，开中小火煮至半小时即可。大家注意绿豆汤不发红的关键，还有一点，就是绿豆要开水下锅。这样也能有效地保证绿豆汤不发黑。接着半小时后关火，然后盛入碗中即可食用。

绿豆在我国已经有两千多年的栽培史。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆芽、绿豆粉皮等。绿豆的吃法很多，绿豆本身就可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。

每100克的绿豆中含蛋白质21. 6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中赖氨酸含量丰富。大米、小麦粉中的赖氨酸缺乏，因此，绿豆最好和米或面的制品一起吃，从而发挥它们的营养互补作用。