哪几种香蕉不能买？一定要注意

香蕉是四季都适合食用的食物，它被称为百果之王，它的果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人还因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。因为香蕉本身的甜度比较高，还会被用于烘焙当中。

香蕉不仅好吃，而且富含多种营养成分，每100克香蕉果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；其中的核黄素还能促进人体正常生长和发育。

除此之外，蕉中富含大量的纤维成分，食用之后能够有效的刺激肠道的蠕动，帮大家爱排出体内的毒素，消除脂肪，起到润肠通便，让肠胃更加健康。

不过有几种香蕉千万不要吃，否则会对身体健康造成一定的伤害，大家一定要注意。

第一：没有熟透的香蕉不能够食用，没有成熟的香蕉，吃起来苦涩，很多商家会在香蕉上涂抹催熟剂，其中富含大量的鞣酸，食用之后会造成便秘和拉肚子，不利于大家的肠胃健康。

第二：放在冰箱的香蕉不能够食用，一些人在夏季的时候会将香蕉放进冰箱冷藏，以为这样可以延长放在寒凉的地方，会导致营养被破坏，而且口感会变差，而且还会损伤脾胃，导致呕吐和恶心的现象出现。

根部腐烂或者发霉的香蕉不要吃，由于香蕉放太长时间根部受到病菌的入侵，食用此种香蕉之后，会导致腹痛腹泻，肠胃不适，从而影响肠胃功能。

很多人以为长黑斑的香蕉是坏了，不能食用，其实并不是，黑斑只是香蕉成熟的象征，香蕉成熟之后会产生感染炭疽病，所以外皮就会发黑。