货车司机回应深夜扇耳光提神，提神的小妙招

有网友分享了一段视频，视频中，一中年男子在夜间，开大车时犯困，他突然用力狠狠扇了自己几巴掌，提醒自己开车要保持清醒。男子发文称：“自己也在教育自己的孩子，悔恨自己当初没好好念书，告诉孩子，如果吃不了读书的苦，将来一定要吃生活的苦。”

需要明确的是，疲劳驾驶是违法行为，会对驾乘人员和道路参与者的生命财产安全造成巨大的影响，所以砖叔建议秋季驾车，特别是长途自驾前，注意好休息，有条件时可以在服务区停靠休息一小段时间再出发。

可以使用风油精涂人中。风油精中含有薄荷脑，樟脑，桉油等成分，有清凉止痒，提神醒脑的功效。人中位于人鼻子的下方，嘴唇的上方中间，是一个重要的急救位置，有开窍醒神的作用，将有刺激醒神作用的风油精点在此除，并用拇指掐这位置，鼻子能闻到这个气味，加上经络的疏通，可以使人快速清醒。

也可以使用风油精涂太阳穴。太阳穴位于头侧，眉梢与眼外角交叉处，想后约一个横指的凹陷处。将风油精滴少许与手上，按摩在此处，可有效缓解头痛头晕，刺激脑部神经，达到提神功效；由于离眼睛较近，要注意不要弄到眼睛里去。

可以嚼口香糖提神。嚼口香糖能让嘴保持运动，让身体忙起来。要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。不可以食用含糖的口香糖，因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，引起瞌睡。

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。也可以使用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。