佩戴口罩有了新指引，正确戴法和选择常识

新版《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，对公众戴口罩提出新要求：对普通公众来说，除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，新的戴口罩指引提出公众日常要注意以下事项：

正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

根据过滤材质和效果分类，口罩可以分为：N系列：防护非油性悬浮颗粒，过滤效果95%；R系列：防护非油性、汗油性悬浮颗粒，过滤效果99%；P系列：防护非油性、汗油性悬浮颗粒，过滤效果99.97%；N95口罩可过滤非油性悬浮颗粒，过滤效果大于等于95%。

棉布口罩：适合冬天佩戴，主要是防冻。医用无纺布口罩：主要用于防病菌，也就是常见的蓝色口罩，滤除90%以上的5微米颗粒。活性炭口罩：能吸附气体和臭味，阻隔灰尘，不能过滤空气中的微粒和细菌。防尘口罩：在粉尘很大的情况下使用，并带有呼吸阀，能很好的防尘效果。N95口罩：过滤空气中的非油性悬浮颗粒，过滤效果达到95%，防雾霾效果好，不可重复使用。

N95口罩能滤除95%以上的0.3微米颗粒，可有效防护严重传染疾病。如果是在医院等易感染地带，那么N95口罩是最佳选择。如果不是去公共密集场所，不与病人直接接触，佩戴这用普通医用外科口罩就能够达到防护的目的，不必过度防护。