反刍思维的人是什么性格

反刍思维的人一般是消极看待世界的性格。反刍性思维指的是过度思考当前的事物，将自己的行为和思维扩大化，最后将负面事件的原因归咎于自己，恶性循环，最终引发绝望。

反刍性思维跟个体的低自尊性格、错误的自我认知相关。如果一个人在幼年时拥有不和谐的家庭，在缺乏关爱的家庭中长大，会从小树立错误的自我认知。

这类性格的孩子习惯于自我否定，得不到像其他孩子一样的关注，以至于陷入对自我能力的怀疑，认为自己是不可爱的，没有价值，所以才无法得到身边人的关爱。