焯菠菜用冷水还是热水

 

焯菠菜应该是热水下锅,在焯水的时候可以加入一些食用油,这样可以避免焯水过程中,菠菜的营养大量的流失。加入水还可以让焯出来的菠菜的颜色更加翠绿。

菠菜焯水最好是根茎和叶子分开焯水,叶子本来就是比较柔软,放入水中过一下就捞出来,如果不将叶子的根茎分开,可以直接一整根放入热水中焯,这样不会导致菠菜太老。

焯水之后最好是迅速过凉水。菠菜焯完水以后,最好是立即放在凉水里面,如此一来可以让菠菜的颜色更翠绿,有些人给菠菜焯水之后没有过凉水,直接冷却后炒着吃,这样炒出来的菠菜发黄,还非常不好看。

要想炒出来的菠菜刚好吃,最好是选择新鲜的菠菜。挑选菠菜需要注意,如果播出的植株比较健壮,而且整体长得比较整齐,外表没有损伤,这样的菠菜质量还是比较好的。

菠菜的叶子比较厚,可以很好的伸张开,这样的菠菜就是比较新鲜的,并且保存的也比较好,也是可以购买的。

分享 举报  2020-04-30 11:58:56

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