燕麦片冷冻还是冷藏

燕麦片放入冷藏层就可以。燕麦片通常来说，可以常温下保存，如果开封之后，家中比较热，这个时候可以密封好放入冰箱中，这样保存效果会更好。

燕麦片是一种谷物，这种食物通常在不受潮的情况下一般可以保存半年，这种食物保存尽量就是保持干燥、低温。

燕麦片拆开之后，可以用保鲜膜放在干燥、通风的地方，这样保存，效果会更好。如果家中有铁盒子，这个时候可以用铁盒子密封好，放在不受潮的地方，效果也是非常不错的。

买燕麦片也是有技巧的，一般来说，尽量选择生燕麦，生燕麦最大程度保留了原有的营养成分。

买燕麦片的时候还可以看颜色额，正常的燕麦颜色是白色中带一点点黄色或者是褐色。

买燕麦片的时候，要看燕麦片的大小，挑选的时候，尽量选择燕麦粒完整的。燕麦片有淡淡清香，过香的可能在制作过程中添加了添加剂。

燕麦片虽然好，但是这种食物也不建议吃太多，吃多了很容易造成消化不良。