立秋抢秋膘是什么意思

立秋抢秋膘意思就是立秋之后，多吃一些肉食补一补，用来应对寒冷的冬天。抢秋膘还被称为贴秋膘，夏季天气比较炎热，这个时候人们什么都吃不下去，很容易厌食，立秋以后，天气比较凉爽，这个时候就可以吃一些肉来补贴夏天的亏空。

立秋就是秋天的开始，这个时候是收获的季节，所以立秋之后，食物的种类就会非常多。

立秋“抢秋膘”并非适合所有人。以往的“抢秋膘”，是因为人们在夏天的时候，因为天气炎热、工作劳累，加之食欲不振，又不能经常吃到鸡鸭鱼肉等动物性食物，身体偏瘦，到了秋天，天气开始变凉爽，又是收获的季节，就要多吃肉好好补一补。

而现在的人们生活水平提高了，天天可以吃到各种肉类，有些人甚至是处于超重或者是肥胖的状态，这样贴秋膘是不适用的。

贴秋膘是北方的习俗，中国自古就有根据节气、节日改变饮食习惯的习俗，所以说，如果是身体偏瘦的人，立秋以后是可以适量贴一些秋膘的。