按摩出痧是什么意思

按摩出痧就是指在刮痧之后，皮肤表面出现红色、紫色的痕迹，这是经过刮蹭，让皮肤下面的毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中出现的淤青。

在中医里面认为刮痧可以去除体内湿气，根据每个人的体质不同，出痧的程度也不一样。

如何退痧？

刮痧之后，皮肤上的红紫印子很影响美观，所以通过多喝水，两天之后用毛巾热敷，更加容易退痧。

体质不同，退痧的时间也是不一样的。一般快的情况下，2-3天左右可以退痧，体质比较差的人，需要的时间更长。

通过热敷和多喝水，可以促进血液循环，促进体内毒素的排出，缩短痧存在时间，加速痧的消退。

面部可以刮痧吗？

面部可以刮痧，但是面部刮痧要谨慎。面部刮痧可以促进面部血液循环和新陈代谢，刮痧的手法需要轻一些，这样才不会伤害皮肤。面部长有粉刺的情况下，不适合进行面部刮痧，如果刮痧不当，可能会造成皮肤感染。

哪些人不容易出痧？

气血不足、重体力劳动者的人群，刮痧的时候不容易出痧。主要表现为皮肤通红、部分发热，每个人的体质不同，出痧的情况也不同。