牙膏沫弄衣服留下白印

如果牙膏沫已经干了可以轻轻揉搓有牙膏印的地方，也可以用干净的软毛牙刷蘸清水洗刷，刷的地方湿了后可以用吹风机吹干。可以涂抹适量的洗衣粉，然后用刷子轻轻刷掉牙膏。

如果牙膏沫的印记清水洗不掉可以用酸性的柠檬切片煮水，或者直接柠檬汁涂抹在牙膏的地方，浸泡或者浸湿15分钟左右之后，然后用清水洗净。也可以将白醋与水混合，浸泡衣服有牙膏的地方大约五分钟，然后正常方法清洗干净之后，把衣服在通风处晾干就可以了。

刷牙时需要注意：如果牙刷是湿的，挤上牙膏后更容易起泡沫。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被充分利用，发挥到最大作用。

选购牙膏时需要注意：预防蛀牙认准氟，记住买带有氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠等字眼的牙膏；牙齿美白，可以买有硅石、磷酸盐字样的牙膏；牙齿敏感，吃食物时牙釉质发酸，可以选择含有氯化锶、硝酸钾等成分的牙膏。

牙刷45°角进入口腔内，从上向下刷洗牙齿侧面，力量不能太大，要温柔的刷到牙齿的每个表面，可以用牙刷的尖部刷门牙的部位，避免损伤牙龈；在牙齿的咬合面可以采用拉大锯的刷牙方式。刷牙时建议使用温水，同时牙刷建议三个月更换一次。