栗子不能和什么一起吃 这四种食物要警惕

栗子是我们平时经常吃的食物，栗子的吃法有很多，可以煮熟了食用，也能煮粥食用，但是，在食用栗子时，也有许多禁忌，比如栗子不能这些食物一起吃。

栗子不能和什么一起吃？

1、羊肉

吃栗子时，不能和羊肉一起吃，因为这两种食物都能热性的，如果放在一起吃的话，则会导致上火，并且栗子和羊肉都是不容易消化的食物，一起吃会导致呕吐。

2、杏仁

杏仁和栗子是不能同吃的，否则会引起胃痛症状。杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。

3、豆腐

豆腐中含有硫酸钙和氯化镁两种物质，而栗子中含有草酸，这两种食物放在一起吃，会生成草酸镁和草酸钙，不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。

4、牛肉

牛肉和栗子一起吃，会引起腹胀、呕吐，甚至出现消化不良的症状。栗子中含有大量的维生素，而牛肉粒含有许多微量元素，牛肉会削弱栗子的营养价值，而且不易消化，因此，要将这两种食物分开食用。

栗子虽然好吃，但不能大量的食用，否则会造成肥胖，给肠胃带来负担，还会导致上火，出现便秘症状。