蜂蜜不适合哪些人群喝 这几类人群需要注意

蜂蜜是生活中经常饮用的，适量的饮用些蜂蜜，能促进肠道蠕动，起到防治便秘的效果，但是蜂蜜并不适合所有体质的人饮用，比如这些人群。

年龄未超过1岁的人不能饮用蜂蜜，因为1岁以下的婴儿胃肠功能较弱，还没有完全发育好，并且肝脏的解毒功能又差，如果饮用蜂蜜的话，可能会引起中毒现象，出现便秘、疲倦、食欲减退等情况。年龄超过1岁以上的宝宝，饮用蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。

湿气重的人要控制好用量，因为蜂蜜本身就属于寒性食物，对于湿气重的人来说，如果饮用蜂蜜水的话，反而会加重湿气，弊大于利。不过，可以适量的饮用蜂蜜水，或者是食用蜂蜜。

由于蜂蜜含有一定的糖分，因此糖尿病患者不宜饮用蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，糖尿病患者最好避免食用蜂蜜。

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的糖分不?肝脏分解合成，能降低肝脏的负担，所以，肝硬化患者却不能喝蜂蜜，否则会加重肝脏的纤维化。

正常体质的人，也不要饮用太多蜂蜜水，或者食用太多蜂蜜水，可能会导致腹泻。正在拉肚子的人不宜食用蜂蜜，会加重拉肚子，对肠道健康极为不利。