沙糖桔怎么保存 这个方法告诉你

将沙糖桔稍微清洗一下，轻轻擦干，一定要避免沙糖桔皮上的具有保护作用的天然蜡质，用保鲜膜将沙糖桔包住，放进纸箱中储藏，放在阴凉的地方，这种方法可以延缓沙糖桔氧化，延长沙糖桔的保存时间。

沙糖桔还可以放在冰箱内保存。将冰箱的冷餐层的温度调整在四度到六度之间，将沙糖桔放入，在这个温度下，沙糖桔的呼吸作用会减弱，不会丧失过多的营养物质，甚至还不会冻伤沙糖桔。冰箱里湿度高，可以避免砂糖橘水分过多损失，导致口感变差。

一般用保鲜膜密封的沙糖桔，可以保存10天左右，当然，也要根据沙糖桔的保质期决定。沙糖桔属于热性水果，这种食物含有比较高的糖分，日常生活中，食用沙糖桔应该适量为主，如果一次性吃太多的沙糖桔，很容易刺激肠胃，造成肠胃不适。

如果吃沙糖桔上火，最好的方法就是立刻停止进食沙糖桔，这样可以避免上火症状加重。沙糖桔一次性吃太多也不好，尤其是肠胃不是很好的人群，这种人如果吃了沙糖桔，很容易导致腹泻症状加重。

沙糖桔虽然营养丰富，富含大量的维生素、微量元素、膳食纤维，但是这种食物不可以过量使用，一定要在自身健康状况比较好的情况下，适量吃。