奶酪和香蕉可以一起吃吗 两者并不相克

奶酪富含蛋白质，香蕉属于一种水果，含有许多维生素。这两种食物虽然不相同，但能放在一起吃，并不会出现相克反应。

奶酪不能和什么一起吃？

奶酪不能和大米一起吃，因为大米含有植酸，如果和奶酪一起吃，会在消化道中易形成难溶性物质，从而影响人体对钙质的消化与吸收。

羊肉和奶酪不能一起吃。羊肉所含的营养成分和奶酪的营养成分相反，在一起吃不宜于营养的吸收。

菠菜和奶酪不能一起吃。菠菜含有大量的钙质，如果和奶酪一起吃，会影响钙质的吸收，营养价值会下降，因此要将两者分开食用。

鲈鱼和奶酪不能一起吃。两者放在一起用食会影响身体健康，平时应该避免一起食用。

碳酸饮料和奶酪不能一起食用。碳酸饮料中含有磷酸成分，和奶酪一起吃，容易影响营养吸收。

奶酪的营养价值：

奶酪含有维生素、钙质、钙、磷、镁等重要矿物质。适量吃些奶酪能起到补钙的效果，同时能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，并且可以起到保护肌肤的作用。

一般人群都能吃奶酪，可以给身体补充所需的能量和营养。不过，新鲜奶酪要现买现吃，放冰箱储存最多不要超过一星期。如果放置太长时间，奶酪会出现变质的情况。