​非常好吃的家常豆腐做法 夏季食用更适合哦

豆腐的口感比较顺滑、爽口,也是每家每户必不可少的一种食材,豆腐比较软糯,所以非常适合老人和小孩食用,也有一定的营养价值。有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。热而且豆腐不含胆固醇,有丰富的植物雌激素,不仅对防治骨质疏松症有良好的作用,吃豆腐也不会发胖,喜欢吃豆腐的人可以大胆食用,多学一些做豆腐的方法,使豆腐更美味。

豆腐这么做味道非常鲜美,快跟着大厨学一学:

1、第一步把豆腐洗干净,然后切成小块,找一个碗放起来。

2、然后把葱、姜、蒜、小米椒切碎备用,切一些比较嫩的芹菜放在配料里。

3、第三步起锅烧油,先把锅子热一下,然后一次放入葱、姜、蒜、小米椒,适当的翻炒一下,把配料炒出香味。

4、配料炒出来香味后再放入适量的豆瓣酱,然后轻轻的翻炒两下,使豆瓣酱的味道和配料混合更香喷。

5、接着往锅里加入适量的清水,煮一会后放入豆腐,注意放的水量要与豆腐基本持平,然后盖上锅盖烧开后转小火再烧上十来分钟左右。

6、最后一步是大火收汁,最后撒上香芹末,轻轻的翻拌均匀,等芹菜炒熟变色后即可关火,根据自己的口味选择放食盐,因为豆瓣酱本身就很咸,所以也可以不放盐,可以先尝一下味道再决定。

这样一道浓浓的酱香味的豆腐就完成了,味道鲜美、香辣,真的非常下饭,好吃有营养的菜肴,也可以增加自己的食欲,多吃几碗饭都不成问题,快收藏起来,做给家里的老人和孩子吃吧。

收藏 举报 分享 2020-05-22 11:56:35

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