芒果虽好吃 但是吃多可不好哦

芒果是非常甜腻美味的一种水果，含有一定的水分，不仅口感鲜美，还可以补充身体所缺的水分和维生素，为身体注入一定的活力。

经常吃芒果的人要注意这几点，听听芒果商贩怎么说？

1、芒果虽然好吃又有营养，但是一次性也不能吃太多，因为芒果含有一定的糖分，所以吃太多对糖尿病患者是不友好的，所以老人要适量食用。对芒果过敏的人一定谨慎食用，最好不要吃。

2、芒果不可以和海鲜一起吃，这也是比较重要的一点，也不可以和菠萝一起吃，或者在吃芒果的时候喝酒也不合适。这些都会导致身体出现过敏现象，有的即使不过敏，也会增加身体的负担，导致身体内的食物没办法消化吸收。

3、在饭后不要马上吃芒果，要隔开一定的时间再吃。因为饭后肠胃属于高速运转中，这个时候吃芒果会加重肠胃的负担。饭后吃芒果会导致身体出现不适应的症状，影响肠胃消化系统。除了饭后不能吃芒果外，在吃了辣椒或者吃了大蒜以后，也最好不要吃芒果。

4、因为芒果有很多水分，所以对于湿气比较重的人非常不友好，会加重病症。所以对于湿气比较重的人，一定要较少对芒果的食用，不然会导致身体出现各种不适症状。

在平时购买芒果的时候也要注意挑选，挑选芒果的时候要挑选瘦长的芒果，瘦长的芒果果核会比较小，所以果肉的占比就比较大。像那种又矮又胖的芒果最好不要选，因为那种芒果果核会比较大，果肉相对于来说就比较小。